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        第10月1周怎樣喂養(yǎng)寶寶
        來源:恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院 發(fā)表時(shí)間:2015-05-08 11:09 在線咨詢 | 預(yù)約掛號(hào)
        導(dǎo)語

        introduction

        飲食營養(yǎng) 1.10個(gè)月時(shí),食物的營養(yǎng)密度應(yīng)該進(jìn)一步增加了。此時(shí),孩子的食物應(yīng)從稠粥轉(zhuǎn)為軟飯;從爛面條轉(zhuǎn)為包子、餃子、饅頭片;從菜末...

        飲食營養(yǎng)

        1.10個(gè)月時(shí),食物的營養(yǎng)密度應(yīng)該進(jìn)一步增加了。此時(shí),孩子的食物應(yīng)從稠粥轉(zhuǎn)為軟飯;從爛面條轉(zhuǎn)為包子、餃子、饅頭片;從菜末、肉末轉(zhuǎn)為碎菜、碎肉都是必需的轉(zhuǎn)變。從進(jìn)食規(guī)律方面考慮要向一日3餐2點(diǎn)2頓奶轉(zhuǎn)變。在保證一日不少于600ml奶的前提下,更要注意食物的搭配和適量。

        2.可以享用帶乳食品,主要要配方奶、鮮牛奶、鮮羊奶、豆?jié){、豆粉、奶糕等等。

        3.寶寶可以吃米粉、麥粉、米糊、芝麻糊等用各種谷物制成的糊類食品,不單可以為寶寶提供能量,還能鍛煉寶寶的吞咽能力。

        喂養(yǎng)要點(diǎn)

        現(xiàn)在應(yīng)該培養(yǎng)寶寶盡可能一覺睡到天亮了。按照循序漸進(jìn)的原則,讓寶寶先斷掉中午那頓母乳,然后漸漸過渡到晚上。很多媽媽都是采用先把寶寶喂飽,陪孩子玩累得直到睡著,半夜哭鬧時(shí)輕拍,但不給他喂母乳,后慢慢都能成功斷掉夜奶。

        如果你的寶寶輔食添加得很順利,則可以試著吃全蛋了。但雞蛋以一天一個(gè)為限,若您的寶寶屬于過敏體質(zhì)的話,建議您讓寶寶下個(gè)月再開始吃蛋白。

        富含蛋白質(zhì)與B族維生素等的豆腐、魚、肉類每天一兩左右,每周可以吃一次動(dòng)物肝臟以補(bǔ)充鐵質(zhì)。

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        預(yù)產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天

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