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        第10月3周怎樣喂養(yǎng)寶寶
        來源:恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院 發(fā)表時(shí)間:2015-05-08 11:09 在線咨詢 | 預(yù)約掛號(hào)
        導(dǎo)語

        introduction

        飲食營養(yǎng) 1. 寶寶一歲以內(nèi)處于大腦發(fā)育高峰期,需要均衡攝取蛋白質(zhì)、碳水化合物、不飽和脂肪酸、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。牛肝、牛肉、豬肉、雞...

        飲食營養(yǎng)

        1.寶寶一歲以內(nèi)處于大腦發(fā)育高峰期,需要均衡攝取蛋白質(zhì)、碳水化合物、不飽和脂肪酸、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。牛肝、牛肉、豬肉、雞腿肉、雞胸脯肉、海鮮、雞蛋等食品中蛋白質(zhì)含量都比較高,對(duì)大腦細(xì)胞的生長極為有益。

        2.可以多吃沙丁魚、秋刀魚、青花魚、金槍魚等海魚,含有豐富的DHA,即二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,對(duì)寶寶大腦細(xì)胞的生長發(fā)育極為有利。

        3.多補(bǔ)充葡萄糖,多吃富含碳水化合物的食物,包括有谷類、砂糖、水果等。

        喂養(yǎng)要點(diǎn)

        寶寶的牙齒護(hù)理不僅僅指每天的口腔清潔,給寶寶補(bǔ)充必要的“固齒食物”,也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅(jiān)固的小牙齒。對(duì)于寶寶來說,營養(yǎng)好,牙齒就好。這是因?yàn)?,乳牙的發(fā)育與全身組織器官的發(fā)育雖然不盡相同,但是,乳牙在成長過程中也需要多種營養(yǎng)素。如:鈣、磷、氟、蛋白質(zhì)等。因此,給寶寶安排合理的飲食,不僅能夠讓寶寶身體長的棒棒的,還能夠讓寶寶擁有健康牙齒!

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