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        第11月1周怎樣喂養(yǎng)寶寶
        來源:恒博集團雅安醫(yī)院 發(fā)表時間:2015-05-08 11:09 在線咨詢 | 預約掛號
        導語

        introduction

        飲食營養(yǎng) 1.寶寶白天的進食時間可以與大同相同,但不要給寶寶吃大人的飯菜,由于大人的飯菜較硬,且里面含大量的調味品如鹽、味精等...

        飲食營養(yǎng)

        1.寶寶白天的進食時間可以與大同相同,但不要給寶寶吃大人的飯菜,由于大人的飯菜較硬,且里面含大量的調味品如鹽、味精等,寶寶吃的飯還是要單獨給寶寶加工的,要細、軟、爛、淡,適合寶寶的消化系統(tǒng)。

        2.寶寶可以吃得更豐富,已經(jīng)可以吃各種蔬菜,肉類,蛋類,豆制品等。好不要只是吃水或泥狀的食物了,不利于寶寶發(fā)育咀嚼和吞咽能力,可以吃碎菜或顆粒狀的其他食物了。

        3.寶寶的胃容量比較小,所以不是很建議給寶寶吃太多的粥之類的食物,容易飽,但吸收的食物營養(yǎng)量并不大,如果吃粥建議吃內容比較豐富的花式粥。

        喂養(yǎng)要點

        有的寶寶不愛吃菜,愁壞了媽媽。于是有的媽媽就買來一些嬰幼兒用的維生素等各種補品,有的媽媽時不時給孩子吃一些小中藥以用來開胃健脾,還有一些媽媽用水果來補償孩子不吃菜而少攝入的維生素。其實這些做法都無法完全代替蔬菜的作用。

        補品、中藥過量對身體都不利,而且市場上的嬰幼兒補品魚龍混雜,好真正需要時在醫(yī)生指導下選用。藥補不如食補,這句老話還是很有道理的。而水果大多為寒涼之品,傷脾胃,因此,小兒不宜多吃水果,一定要有節(jié)制。

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