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        第12月2周怎樣喂養(yǎng)寶寶
        來源:恒博集團雅安醫(yī)院 發(fā)表時間:2015-05-08 11:09 在線咨詢 | 預(yù)約掛號
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        introduction

        飲食營養(yǎng) 1.滿周歲的寶寶要開始補充各種各樣的營養(yǎng),鈣鐵鋅都不能缺,但是三者不能同時補充,否則會相互干擾,無法吸收。鈣鋅的補充...

        飲食營養(yǎng)

        1.滿周歲的寶寶要開始補充各種各樣的營養(yǎng),鈣鐵鋅都不能缺,但是三者不能同時補充,否則會相互干擾,無法吸收。鈣鋅的補充應(yīng)在兩餐之間,而且要單獨補充,鐵制劑對胃有一定刺激性,應(yīng)在飯后服用。

        2.成人吃的食物,1歲寶寶差不多都可以吃了,只是烹調(diào)上需更軟些和清淡些,父母可以大概估算一下寶寶食譜及奶量中攝入的鈣的量。假如達不到1歲寶寶鈣攝入的建議值,爸媽可以給寶寶另行補充增加。

        3.可以給寶寶咬著胡蘿卜等食物吃,還能用牙齦啃著吃,用杯子盛牛奶或母乳給寶寶喝。

        喂養(yǎng)要點

        你可以讓寶寶嘗試以牛肉蔬菜燕麥粥。燕麥的營養(yǎng)價值比大米高,它含有豐富的蛋白質(zhì),包含寶寶生長發(fā)育的8種氨基酸,尤其是大米和小麥中缺乏的賴氨酸和蛋氨酸,非常適合寶寶消化系統(tǒng)未完全發(fā)育成熟的特點。燕麥還能夠刺激寶寶的腸蠕動,減少膽固醇的吸收,有利于便秘的治療,清除腸道內(nèi)垃圾,減少肥胖癥的可能。

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