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寶寶12月第四周營養(yǎng)指南

來源：恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院　發(fā)表時間：2016-12-17 15:10 在線咨詢 | 預(yù)約掛號

導(dǎo)語

introduction

寶寶12個月零四周了，在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么，在這一周的時候該怎么給寶寶補充營養(yǎng)呢？來看看吧！寶寶1...

寶寶12個月零四周了，在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么，在這一周的時候該怎么給寶寶補充營養(yǎng)呢？來看看吧！

寶寶12月第四周營養(yǎng)指南

   雅安恒博醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，12月4周寶寶營養(yǎng)指南如下：
    1.雖然這個階段的寶寶要完成斷奶，但是乳制品還是不能斷掉，要給寶寶喝配方奶、鮮牛奶、鮮羊奶等，畢竟，它們是重要的營養(yǎng)來源。
    2.寶寶吃些魚、蝦及各種海產(chǎn)品等，可以讓寶寶更聰明，反應(yīng)更加靈敏，不過過敏體質(zhì)的寶寶在吃海鮮時就要特別注意。
    3.寶寶要多吃豆制品，主要是豆腐和豆干，可以幫助寶寶補充蛋白質(zhì)和鈣。
4.要特別注意不要讓寶寶吃漢堡包、奶油冰激凌、炸薯條以及涂滿奶酪的比薩餅等快餐食品，這些食物會影響寶寶大腦發(fā)育，導(dǎo)致智力下降。

鮮蝦菠菜掛面的做法

原料：掛面、肝、蝦肉、雞蛋、菠菜。
    制作方法：
    1、將肝、蝦肉、菠菜分別切成碎片。
    2、將掛面放入鍋內(nèi)，加入雞湯、肝、蝦肉、菠菜，把雞蛋甩入鍋內(nèi)，煮熟即成。

溫馨提醒：雅安恒博醫(yī)院為解答患者疑惑并給予就醫(yī)指導(dǎo)，特提供咨詢熱線：151-9657-1115，和QQ咨詢：800078965，歡迎您的咨詢，祝您健康!

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