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      1. 恒博婦科
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        卵巢囊腫應(yīng)該怎樣進(jìn)行護(hù)理
        更新時(shí)間:2015-07-01 14:20 文章來源:恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院正在統(tǒng)計(jì)患者評價(jià)...

          1、保持好心情。卵巢囊腫發(fā)病原因雖然與多種因素有關(guān),但中醫(yī)認(rèn)為,其發(fā)生多因七情損傷,或經(jīng)期產(chǎn)后六淫外侵致使氣機(jī)阻滯、臟腑失衡、陰陽失衡等引起。因此女性在工作和生活中,要善于調(diào)節(jié)心情,別讓不良情緒傷了卵巢。

          2、每天花30分鐘的時(shí)間做腹式呼吸,腹壁肌肉的舒縮對子宮、卵巢有按摩的效果。

          3、不宜久“坐”。上班女性久坐加上缺乏運(yùn)動(dòng),很容易導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙,影響盆腔健康。如果你的工作幾乎離不開“坐”,好每40分鐘后休息10分鐘。

          4、不濫用激素類藥物及滋補(bǔ)品,少吃高膽固醇飲食。

          5、處在月經(jīng)期和產(chǎn)后尤其要注意攝養(yǎng),注意保暖,避免受寒,忌食生冷刺激性食物,保持機(jī)體正氣充足,氣血通暢。

          • 冷艷
            冷艷主任醫(yī)師
            擅長項(xiàng)目:
             - 子宮疾病
             - 乳腺疾病
             - 月經(jīng)不調(diào)

            1993年畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,一直從事婦產(chǎn)科臨床醫(yī)療工…[詳細(xì)]

          • 冷在華
            冷在華 主治醫(yī)師
            擅長項(xiàng)目:
             - 婦科炎癥
             - 宮頸糜爛
             - 附件炎等

            畢業(yè)于四川大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)本科,從事婦產(chǎn)科臨床工作10余年,曾…[詳細(xì)]

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