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        女性閉經(jīng)應(yīng)該如何預防
        更新時間:2014-07-18 16:42 文章來源:恒博集團雅安醫(yī)院正在統(tǒng)計患者評價...

            隨著時代的不斷發(fā)展,現(xiàn)在越來越多的女性朋友們?yōu)榱藫碛幸粋€美麗的身材,長期的服用減肥藥;性生活的混亂,導致意外懷孕的劇增,頻繁的刮宮手術(shù)都等都帶來了閉經(jīng)的威脅。那么,在生活當中楊改怎樣避免閉經(jīng)給我們帶來的危害?下面,雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生教大家如何預防閉經(jīng)

            主要有以下幾點:

            1.避免過多的生育。婦女早生多生,會損傷肝腎,以致腎精虧損,難以調(diào)和,形成閉經(jīng)。同時我們需要正確的對待性生活,性生活過于頻繁,過度手淫都是對健康不利的。積極做好避孕措施,減少或避免人工流產(chǎn)的次數(shù)。

            2.哺乳期不要太長。一般來說哺乳期在1周歲以內(nèi)好,太長會對母親的身體造成損耗,過度的營養(yǎng)不良,會影響下丘腦部及垂體激素的合成和分泌。

            3.注意保暖。女性在月經(jīng)期或者是產(chǎn)期前后都是十分虛弱的,免疫力相對較低,我們要注意保暖,防止受寒,避免引發(fā)月經(jīng)不調(diào)或者是閉經(jīng)的出現(xiàn)。

            4.注意飲食調(diào)理。飲食要以清淡為主,避免食用辛辣、生冷等刺激性的食物,平時要多喝水,多吃生菜、海帶、鮭魚等食物。

            5.心里健康很重要。人的情緒變化也會影響到健康的狀況,一個整日消極、緊張、抑郁的人會比樂觀、積極的更容易受到疾病的入侵。在這個高壓力的社會,我們要學會自我釋壓、改善情緒。

            溫馨提醒:以上是關(guān)于女性閉經(jīng)應(yīng)該如何預防的簡單介紹,如果您想了解更多的問題或者您有就醫(yī)的需要,可與在線咨詢醫(yī)生進行進一步的溝通。醫(yī)院還開展了在線咨詢,雅安恒博醫(yī)院【 QQ咨詢:800078965】 醫(yī)院地址:雅安市雨城區(qū)北二路(旅游車站旁),雅安恒博醫(yī)院祝你幸福健康!

          • 冷艷
            冷艷主任醫(yī)師
            擅長項目:
             - 子宮疾病
             - 乳腺疾病
             - 月經(jīng)不調(diào)

            1993年畢業(yè)于瀘州醫(yī)學院臨床醫(yī)學系,一直從事婦產(chǎn)科臨床醫(yī)療工…[詳細]

          • 冷在華
            冷在華 主治醫(yī)師
            擅長項目:
             - 婦科炎癥
             - 宮頸糜爛
             - 附件炎等

            畢業(yè)于四川大學臨床醫(yī)學本科,從事婦產(chǎn)科臨床工作10余年,曾…[詳細]

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