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      1. 恒博婦科
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        女性月經(jīng)不按時來要注意些啥
        更新時間:2016-06-24 09:05 文章來源:恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院正在統(tǒng)計患者評價...

            現(xiàn)在女性工作壓力是越來越大,常常會忽視對自己身體的照顧,所以也常常被那些婦科疾病纏身。月經(jīng)不按時是雅安恒博醫(yī)院專家的介紹,希望可以幫到廣大女性朋友。

            

            女性月經(jīng)不按時來要注意些什么?下面是雅安恒博醫(yī)院的介紹:

            1、生活要注意有規(guī)律

            規(guī)律地生活對于調(diào)節(jié)月經(jīng)是很有幫助的,要注意避免熬夜、過度勞累,更加不要吸煙喝酒,注意三餐飲食正常,營養(yǎng)要均衡等。

            》》》》》》》》》》月經(jīng)血中有血塊是怎么回事?

            2、注意補血

            女性朋友會因為月經(jīng)而失去血液,所以建議可以多吃含有鐵和滋補性的食物,以免發(fā)生缺鐵性貧血,可以多吃羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆到等滋補性的食物。

            3、注意保持好心情

            如果月經(jīng)不按時來是因為挫折、壓力大而造成的,那么你就必須好好調(diào)整好自己的心態(tài)了,保持良好的心態(tài)也是非常必要的,另外還要注意防止經(jīng)期受寒,尤其是要避免使小腹受寒。

           

            雅安恒博醫(yī)院專家提醒:以上就是關(guān)于“女性月經(jīng)不按時來要注意些啥”的介紹,文章的敘述只是大概,為方便患者更好的了解病情,雅安恒博醫(yī)院特免費開設(shè)網(wǎng)絡(luò)在線咨詢預(yù)約服務(wù),在線為您解答相關(guān)疾病問題。如果您還有什么疑問,可以通過在線咨詢的方式與我們的專家直接交流,雅安恒博醫(yī)院祝您健康愉快!

          • 冷艷
            冷艷主任醫(yī)師
            擅長項目:
             - 子宮疾病
             - 乳腺疾病
             - 月經(jīng)不調(diào)

            1993年畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,一直從事婦產(chǎn)科臨床醫(yī)療工…[詳細(xì)]

          • 冷在華
            冷在華 主治醫(yī)師
            擅長項目:
             - 婦科炎癥
             - 宮頸糜爛
             - 附件炎等

            畢業(yè)于四川大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)本科,從事婦產(chǎn)科臨床工作10余年,曾…[詳細(xì)]

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