<legend id="0gcez"></legend>

      1. 雅安微創(chuàng)醫(yī)院 新浪微博 騰訊微博 QQ 咨詢 掛號(hào)

        恒博醫(yī)院聯(lián)系方式
        當(dāng)前位置當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 肛腸腋臭科 > 肛腸疾病 > 痔瘡 >

        痔瘡“偏愛(ài)”坐辦公室的人

        更新時(shí)間:2014-09-16 09:46 文章來(lái)源:恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院本文已幫助人解決問(wèn)題

          雅安恒博醫(yī)院專家指出,便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一,日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物,少食辛辣刺激性食物,對(duì)頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治,治療原發(fā)病,切不可長(zhǎng)期服用瀉藥或長(zhǎng)期灌腸,以免直腸粘膜感覺(jué)遲鈍,排便反射遲鈍,加重便秘,反使痔瘡發(fā)生。

          

          有效預(yù)防便秘的飲食

          1、食物是形成大便的物質(zhì)基礎(chǔ),有進(jìn)才能有出,一定量的食物攝入是保證大便產(chǎn)生的前提。

          2、每天飲用足夠的水對(duì)于增加大便的體積很有好處,另外,在潤(rùn)滑腸道和預(yù)防大便干燥上,水分同樣必不可少。一般起床后或早飯前飲用一杯水具有輕度通便作用。另外,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食含脂肪較多的食品,如核桃仁、花生米、芝麻、菜子油、花生油等也有一定的潤(rùn)腸通便作用。

          》》》》》》》》》》得了痔瘡有什么危害?

          3、有效預(yù)防便秘的飲食還包括飲食的質(zhì)量和構(gòu)成與大便同樣密切相關(guān)。在日常生活中我們常有這樣的經(jīng)歷,蔬菜瓜果和粗糧吃得多時(shí),大便就比較多,排便也容易,如果吃了大量的煎炸食品,就會(huì)感覺(jué)大便干結(jié),排便困難。

          因此,主食不要太精細(xì),應(yīng)適當(dāng)增加一些粗糧和雜糧,粗糧和雜糧消化后殘?jiān)啵梢栽黾訉?duì)腸壁的刺激,促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于大便的運(yùn)行。

          痔瘡“偏愛(ài)”坐辦公室的人,問(wèn)題就出在“久坐不動(dòng)”上。

          這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持坐姿,特別是坐在軟座上,腹部血流速度會(huì)減慢,下肢靜脈血回流差,血液循環(huán)受阻,因此導(dǎo)致直腸靜脈發(fā)生擴(kuò)張、淤血,肛墊上方及周?chē)闹С趾凸潭ńM織發(fā)生變性和退化,失去支持和固定效能,肛墊下移到肛管,形成痔瘡。

          隨著人們生活條件不斷提高和飲食習(xí)慣的改變,以車(chē)代步、飲食精細(xì)、吃香喝辣、久坐辦公及娛樂(lè)等這些看似舒適的“享受”,都為痔瘡等肛腸疾病入侵身體提供了“良機(jī)”。近年來(lái),痔瘡發(fā)病率上升,幾乎占了健康人群的一半。教師、辦公室工作人員等是痔瘡的高發(fā)人群,其久坐的職業(yè)特性更令痔瘡患后難以治愈。

          要預(yù)防痔瘡或治療后防止復(fù)發(fā),一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,包括生活規(guī)律,定時(shí)排便;多吃青菜、水果及粗纖維食品,少吃辣;多參加鍛煉,調(diào)整心態(tài),減輕精神壓力。

          

          雅安恒博醫(yī)院專家提醒:以上就是關(guān)于“痔瘡“偏愛(ài)”坐辦公室的人”的介紹,為方便患者更好的了解病情,雅安恒博醫(yī)院特免費(fèi)開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)在線咨詢預(yù)約服務(wù),在線為您解答相關(guān)疾病問(wèn)題。雅安恒博醫(yī)院祝您健康愉快!

        • 黃定強(qiáng)

          黃定強(qiáng):耳鼻咽喉科 主任醫(yī)師,于2004年取得四川大學(xué)華西醫(yī)院醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,在耳鼻咽喉頭頸外科、鼻科學(xué)和頭頸腫…【詳細(xì)】

        • 雍懷生

          從事中醫(yī)臨床各科工作36年,在國(guó)家和省級(jí)刊物發(fā)表學(xué)術(shù)論文二十余篇,多項(xiàng)成果或科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng),入選中華醫(yī)學(xué)名…【詳細(xì)】

        • 黃有瓊

          黃有瓊,耳鼻喉科臨床工作30余年,多次到華西附院、省人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),對(duì)耳鼻咽喉科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難病癥…【詳細(xì)】

        • 周禾

          周禾,曾在國(guó)內(nèi)權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表內(nèi)科學(xué)術(shù)論文數(shù)篇,深得醫(yī)學(xué)界好評(píng)。先后赴全國(guó)各地三甲醫(yī)院進(jìn)修深造,傳承著…【詳細(xì)】

        科室導(dǎo)航
        泌尿外科 眼耳鼻喉 肛腸科 內(nèi)科
        中西醫(yī)科 結(jié)石???/a> 體檢中心 外科
        欄目導(dǎo)航
        醫(yī)院簡(jiǎn)介 醫(yī)院新聞 媒體報(bào)道
        就診優(yōu)惠 先進(jìn)技術(shù) 醫(yī)生團(tuán)隊(duì)
        飲食保健 就醫(yī)指南 在線咨詢
        恒博官方二維碼

           果園路恒博醫(yī)院:雅安市雨城區(qū)果園路76號(hào)        健康咨詢熱線:0835-2625555 咨詢QQ:800076120
        北二路恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院:雅安市雨城區(qū)北二路旅游車(chē)站旁 健康咨詢熱線:0835-5199999 咨詢QQ:800078965
        Copyright @ HengBo Hospital Yaan. All right reserved. 恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載. 蜀ICP備14001103號(hào)-1

        日本在线日韩在线一区二区,伊人久久大香线蕉午夜av一区,国产免费爽爽视频,国产三级片大全网
        <legend id="0gcez"></legend>