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        蹲廁所看報(bào)紙過久,小心肛裂不請自來

        更新時(shí)間:2014-08-27 10:46 文章來源:恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院本文已幫助人解決問題

          上廁所時(shí),有很大一部分人都喜歡下蹲位看書看報(bào),造成下蹲和排便時(shí)間延長,久而久之,便造成肛門起碼腸內(nèi)瘀血而誘發(fā)肛腸疾病,常見的便是肛裂。下面,雅安恒博醫(yī)院肛腸科醫(yī)生為大家詳細(xì)講解。

          肛裂多發(fā)于中年人,但也可發(fā)生于老人及小兒,一般來說,肛裂患者大都伴有便秘,便秘除了延長排便時(shí)間外,直腸內(nèi)長期滯留宿便不僅可誘發(fā)直腸,而且糞便堆積還影響血液循環(huán),患者用力解出干燥糞塊,必然會(huì)使肛門承受較大壓力,產(chǎn)生裂口、脹腫等一系列病理改變。

          雅安恒博醫(yī)院肛腸科醫(yī)生提醒:如果在上廁所的時(shí)候還吸煙的話,會(huì)對大腦造成排便反射,就更容易引起便秘。排便時(shí)用力過猛,一些人不管排便感受是否強(qiáng)烈,盲目不停地猛力努掙,只能使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負(fù)擔(dān)與局部瘀血,導(dǎo)致肛裂的發(fā)生和發(fā)展。

          改變上廁所看報(bào)紙久蹲習(xí)慣,杜肛裂發(fā)病根源---便秘

          想要預(yù)防便秘,先要改變自己的大便狀況。具體有以下幾種方法:

          一、合理飲食:宜多進(jìn)食一些粗纖維含量高的食物,如新鮮蔬菜、水果、甘薯、麥片等。粗纖維食物能軟化大便,增加排糞量,并刺激結(jié)腸蠕動(dòng)。部分肛裂的患者僅通過上述方法,癥狀即能緩解。

          二、飲水療法:飲水療法是預(yù)防便秘有效而價(jià)廉的方法。按成年人的生理需要,每天攝入的液體量應(yīng)達(dá)到2000-3000毫升,飲用的可以是白開水、淡鹽水、蜂蜜沖水和飯前飯后的湯水,不宜過多飲用濃茶或含咖啡的飲料。因茶葉中的鞣酸可收斂澀大便,而咖啡則有利尿、加速水分丟失的作用。

          三、排便習(xí)慣:符合生理要求的排便時(shí)間是早晨起床或早餐后。經(jīng)過一夜的消化、吸收,糞便已儲(chǔ)留在乙狀結(jié)腸。起床所產(chǎn)生的"起立反射"和早餐后產(chǎn)生的"胃結(jié)腸反射"可使結(jié)腸蠕動(dòng)波增加,結(jié)腸內(nèi)壓增高,產(chǎn)生便意。此時(shí)可以不增加腹壓,順利地將糞便排出。

          補(bǔ)充提醒:除了以上方法可以預(yù)防肛裂產(chǎn)生,及時(shí)治療克隆氏病、潰瘍性大腸炎等腸道疾病,防止并發(fā)肛裂。女性朋友還要注意月經(jīng)期衛(wèi)生,不要參加重體力勞動(dòng)。生育時(shí)要注意保護(hù)會(huì)陰,不要撕裂會(huì)陰及肛門。

          我有便秘,有蹲廁所看報(bào)紙的習(xí)慣我是否就患有肛裂呢?先要看是否有肛裂的癥狀來判斷是否患已經(jīng)患有肛裂了。

          肛裂的癥狀1、便秘

          便秘是肛裂的病因之一,也是肛裂的后遺癥。便秘時(shí)排出于硬糞塊,可能撕裂肛門瓣和肥大的肛乳頭,或損傷肛竇,形成肛裂。而發(fā)生肛裂后,病人又因害怕排便時(shí)發(fā)生疼痛而不敢排便,因此常引起便秘。又因便秘,可使肛裂加重,形成惡性循環(huán)。

          肛裂的癥狀之2、便血

          肛裂便血不規(guī)則,時(shí)有時(shí)無,與排便有關(guān)系,由于肛裂的傷面被干硬的糞便擦破或撕裂之故。便血性質(zhì)大部分為帶血,少數(shù)病人便時(shí)滴幾滴鮮血,裂口越大、越深,出血越多。

          肛裂的癥狀之3、疼痛

          疼痛是肛裂的主要癥狀。其特點(diǎn)是呈周期性排便痛。當(dāng)有便意時(shí),肛門舒張,疼痛開始。排便時(shí),糞便沖出裂口,立刻感覺肛門內(nèi)灼痛或刀割樣疼痛,稱為便痛。排便后數(shù)分鐘或至10分鐘,疼痛停止或減輕,稱為間歇期。然后,因肛門括約肌痙攣收縮,病人又感覺到劇裂疼痛。

          除了根據(jù)自己排便時(shí)的癥狀來診斷是否患有肛裂,您還應(yīng)該到醫(yī)院接受有效儀器檢查。

          雅安恒博醫(yī)院引進(jìn)的數(shù)碼電子肛腸鏡---確診肛腸疾病的火眼金睛

          雅安恒博醫(yī)院引進(jìn)的Wu Tong電子肛腸鏡,集檢查和治療為一體,開創(chuàng)肛腸深層源頭檢查治療新時(shí)代,是明確痔瘡肛瘺、肛裂等常見肛腸疾病治療前的必要檢查。該系統(tǒng)采用可視醫(yī)用成像技術(shù),對病灶部位進(jìn)行圖像采集,病灶可以放大幾十倍治療更有針對性,讓醫(yī)患雙方都可更清晰、有效地了解病情,檢查只需3-5分鐘,正確診斷率99﹪以上,避免傳統(tǒng)檢查方法造成的誤診、誤治,病灶圖像直接輸出,為手術(shù)前后效果對比提供依據(jù)。

          治療肛裂好的技術(shù)推薦:綠色微創(chuàng)治療技術(shù)

          針對患有肛腸疾病的人以及人們對肛腸疾病重視不足的現(xiàn)狀,恒博醫(yī)院肛腸科引進(jìn)的微創(chuàng)治療技術(shù),出血少、恢復(fù)快、手術(shù)時(shí)間短,結(jié)合較先進(jìn)鎮(zhèn)痛技術(shù),術(shù)后Wu Tong苦24小時(shí)就能正常排便,是目前肛腸手術(shù)的前沿技術(shù)。

          大力神肛腸治療儀:是在高頻電容場下,組織內(nèi)帶電離子和偶子在兩極間高速震蕩產(chǎn)熱,當(dāng)電離子耗竭至間液干結(jié)時(shí),儀器自動(dòng)停止工作,組織干結(jié)不產(chǎn)生炭化,不會(huì)形成結(jié)痂組織立即脫落而出血,其手術(shù)物點(diǎn)具有定向性好、治療時(shí)間短、不出血安全、無后遺癥和并發(fā)癥等優(yōu)點(diǎn)。

          總結(jié):以上是關(guān)于"蹲廁所看報(bào)紙過久,小心肛裂不請自來"的相關(guān)內(nèi)容介紹,希望為廣大患者提供一些幫助。雅安恒博醫(yī)院肛腸科醫(yī)生提醒:便秘是造成肛裂的大禍根,我們除了要養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣外,還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免便秘的發(fā)生。

        • 黃定強(qiáng)

          黃定強(qiáng):耳鼻咽喉科 主任醫(yī)師,于2004年取得四川大學(xué)華西醫(yī)院醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,在耳鼻咽喉頭頸外科、鼻科學(xué)和頭頸腫…【詳細(xì)】

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          周禾,曾在國內(nèi)權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表內(nèi)科學(xué)術(shù)論文數(shù)篇,深得醫(yī)學(xué)界好評(píng)。先后赴全國各地三甲醫(yī)院進(jìn)修深造,傳承著…【詳細(xì)】

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