尿結(jié)石患者不能吃什么

　　尿結(jié)石是泌尿系統(tǒng)各部位結(jié)石病的總稱，是泌尿系統(tǒng)的常見病，也是讓人非常痛苦的疾病。因此，患了泌尿結(jié)石一定要積極治療，除此之外，飲食上也應(yīng)該特別注意。那么，飲食上到底應(yīng)該注意什么呢?

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　　一、晚餐早吃：人的排鈣高峰期常在進餐后4～5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及 時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結(jié)石。

　　二、睡前別喝牛奶：由于牛奶中含鈣較多，而尿道結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。尿道結(jié)石形成的危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2～3小時，正是 鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結(jié)石。

　　三、肉類、動物內(nèi)臟要少吃：控制肉類和動物內(nèi)臟的攝入量，因為肉類代謝產(chǎn)生尿酸，動物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成尿路結(jié)石的成份。 因此，日常飲食應(yīng)以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。

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　　四、多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們在體內(nèi)后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，故有利于治療和預(yù)防尿道結(jié)石。成都博大醫(yī) 院專家提醒，尿結(jié)石若不能及時有效治療，結(jié)石刺激可導致尿道炎、潰瘍、尿道膿腫和瘺管，因此男性朋友除了要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查與治療 之外，同時在飲食上多注意，應(yīng)該避免辛辣刺激性的食品。

　　四、慎食菠菜：據(jù)統(tǒng)計，90%以上的尿道結(jié)石都含鈣，而草酸鈣結(jié)石者約占87.5%。如果食物中草酸鹽攝人量過多，尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態(tài)，多余的草 酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結(jié)石。在食物中，含草酸鹽高的是菠菜，而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。

　　五、不宜多吃糖：服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使尿道結(jié)石形成。

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