喝水少，小心引發(fā)尿路結(jié)石!

　　春天到，萬物復(fù)蘇，人們的活動量加大了，流汗量也相應(yīng)增加了。此時，如果還在停留在冬季的飲水量或是自身水分攝取量過少，極易引發(fā)尿路結(jié)石。這是怎么回事呢?我們一起來看看醫(yī)生的詳細介紹。

　　雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生表示，尿路結(jié)石會產(chǎn)生腰痛、血尿等癥狀，嚴重者還會影響腎功能，市民日常可借著大量飲水、堿化尿液和少碰高鹽高鈉食物進行預(yù)防。建議平時每天喝2000-3000毫升水，一般每次喝50-100毫升水，以增加尿量，稀釋尿中形成結(jié)石物質(zhì)的濃度減少晶體沉積，對于結(jié)石患者亦有利于結(jié)石排出。

　　下面一起來看看三類尿路結(jié)石的成因：

　　在尿路結(jié)石中，有三類結(jié)石與患者日常飲食密切相關(guān)，首先是草酸鈣結(jié)石，它占尿結(jié)石的80%以上，由于雄性激素可促進草酸鈣形成，因此發(fā)病多為男性青壯年。飲食上需要少吃富含草酸的食物，減少維生素C的補充，因為維生素C是人體形成草酸的前提物質(zhì)，而草酸在人體內(nèi)與鈣結(jié)合就形成草酸鈣，容易沉積在泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石。

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　　磷酸鈣和磷酸鎂銨結(jié)石占尿結(jié)石的5%-10%，多是感染后形成的結(jié)石，而堿性尿易形成磷酸銨鎂結(jié)石。應(yīng)控制尿路感染，飲食上宜低磷酸鈣飲食并宜食酸性食物，應(yīng)少吃奶制品、富含磷酸的檸檬汁、可樂、咖啡。

　　尿酸結(jié)石占尿結(jié)石的5%-10%，近年來發(fā)病率逐年上升，與現(xiàn)代人攝入過量的肉類和脂肪有關(guān)，男性多見。尿酸結(jié)石的患者應(yīng)少吃產(chǎn)生嘌呤的食品，如動物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。

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　　體外沖擊波碎石術(shù)(ESWL)是利用體外沖擊波聚焦后擊碎體內(nèi)的結(jié)石，使之隨尿液排除體外，已成為治療尿石癥的常規(guī)首選方法。該技術(shù)結(jié)石定位系統(tǒng)有效;治療能量釋放恰當合理，既碎石效果，又能達到更大程度的人體保護，具有安全、Wu Tong苦、碎石效果卓著和結(jié)石碎末排出體外快的優(yōu)點。

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