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        謹(jǐn)防猝死,心臟健康檢查不可忽視

        更新時(shí)間:2014-08-02 15:41 文章來(lái)源:恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院本文已幫助人解決問(wèn)題

          如果人體處于疲勞、緊張的情況下,突然的劇烈運(yùn)動(dòng)就是“加速劑”,尤其是本身就有冠心病、心律失常等基礎(chǔ)病的患者。所以,這類(lèi)人群夏天防猝死,就要注意心臟檢查,控制住疾病才能不影響正常生活。

          某高校23歲的小伙徐某,一直以來(lái)都是一個(gè)勤懇的人,為了減輕家里的負(fù)擔(dān),在學(xué)習(xí)之余還打一些小工或者做一些家教,除此之外,徐某還有一個(gè)愛(ài)好,就是打籃球,即將要畢業(yè)的他已經(jīng)被學(xué)校保送了研究生,年輕的他正該是生命絢爛的時(shí)候,卻發(fā)生了意外,上個(gè)月的一個(gè)周六,徐某打完小工回到宿舍,同學(xué)們邀約和鄰班打一場(chǎng)籃球賽,雖然徐某工作后有些累了,但是想到大家畢業(yè)后各奔東西,基本不會(huì)再有機(jī)會(huì)在一起打籃球了,于是徐某便答應(yīng)了,意想不到的是,下半場(chǎng)休息時(shí)徐某突發(fā)心源性心臟病昏厥,經(jīng)同學(xué)送往醫(yī)院搶救,不幸宣告不治。醫(yī)院值班醫(yī)師說(shuō),他的情況屬于心源性猝死,隨后才了解到,他之前有過(guò)暈厥史和心律失常的情況,還請(qǐng)過(guò)一段時(shí)間的病假。

          【案例分析】夏季氣溫增高,人體血管隨之?dāng)U張,血流量增大。而心臟為了跟上新陳代謝的步伐就會(huì)加大泵血量、加快泵血速度,這容易造成心臟超負(fù)荷"運(yùn)作",加大了心源性猝死的發(fā)生率。如果說(shuō)身體有疾病的話(huà),就更加有可能發(fā)生猝死。因此預(yù)防猝死,心臟健康檢查不可忽視。

          通過(guò)以下三種檢查,了解自己的心臟是否健康

          1.超聲心動(dòng)圖:超聲檢查可以了解人體左、右心房有沒(méi)有變大、變小,心臟瓣膜有沒(méi)有缺損。

          2.心電圖:心跳突然變太慢、太快或時(shí)慢時(shí)快,快速準(zhǔn)確的檢查就是做心電圖。嚴(yán)重心律失常患者,還可以佩戴24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖(Holter檢查),有助詳細(xì)了解心臟的電生理變化。

          3.冠狀動(dòng)脈造影:冠狀動(dòng)脈負(fù)責(zé)給心臟輸送營(yíng)養(yǎng),如果它出了問(wèn)題,就會(huì)發(fā)生冠心病、心肌梗死等。而冠狀動(dòng)脈造影檢查可以直觀地看到冠狀動(dòng)脈血管的情況。

          急性冠脈綜合征年輕化

          在過(guò)去年輕人發(fā)生心梗等急性冠脈綜合征患者是比較少見(jiàn)的,但近年來(lái)卻顯著增加。這些患者中,除了一部分病人由于因冠心病、高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙、肥胖等原因誘發(fā)外,約有50%的患者發(fā)病前沒(méi)有先兆表現(xiàn),也沒(méi)有高血壓、冠心病等基礎(chǔ)病史,只是這些患者生活方式大都不健康,長(zhǎng)期處于緊張的工作和競(jìng)爭(zhēng)的壓力下,吸煙酗酒,生活、飲食不規(guī)律,身體時(shí)常處于疲勞狀態(tài),這些都是導(dǎo)致心臟意外事件的大隱患。而一旦遇到劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累、暴飲暴食等情況,心源性猝死便可能一觸即發(fā)?;粲陆淌谔嵝颜f(shuō),急性冠脈綜合征發(fā)病急、死亡率高,因此必須從日常保健開(kāi)始防范。

          》》》》》》》》》》怎樣預(yù)防心臟病?

          如何防治急性冠脈綜合征?

          長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)的人群尤其要提高警惕,調(diào)節(jié)好生活節(jié)奏,避免過(guò)度疲勞,定期進(jìn)行身體健康體檢,了解身體狀況,盡早進(jìn)行健康干預(yù)。一旦發(fā)生胸痛、胸悶、心悸、氣短,持續(xù)不緩解或反復(fù)發(fā)作,同時(shí)伴有全身不適如冷汗、面色蒼白、乏力、恐懼、惡心嘔吐、瀕死感等癥狀,應(yīng)及時(shí)到大醫(yī)院求治。

          【健康小貼士】:推薦五種對(duì)心臟好的食物

          核桃——核桃具有高質(zhì)量的抗氧化劑,能夠促進(jìn)心臟健康,能夠很好地保護(hù)心臟心能的健康。所以,平時(shí)多核桃不僅是補(bǔ)腦的,而且是益于心臟的。

          燕麥——現(xiàn)代社會(huì)人因?yàn)楣ぷ魈β?,所以很多人不能吃到粗糧,所以會(huì)導(dǎo)致身體的各種不舒服。這個(gè)時(shí)候,如果回到家吃點(diǎn)兒燕麥,那將是很好的保護(hù)身體的舉措。這樣,不僅會(huì)有效地降低人體血液里的膽固醇,并將其排出體外,減少膽固醇在大小腸被吸收的機(jī)會(huì),從而降低了血液里的膽固醇的含量,這樣就會(huì)減小心臟病的幾率。

          洋蔥——洋蔥不僅可以壯陽(yáng),而且也是有效保護(hù)我們心臟的食物。洋蔥里有一種元素的含量可以降低血液的黏度,因此,會(huì)產(chǎn)生降血壓,增加冠狀動(dòng)脈的血流量,預(yù)防血栓形成的作用。而且另一種元素的含量可以防止低密度脂蛋白的氧化,對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化有很好的幫助,能提供重要的保護(hù)作用,從而維護(hù)了心血管的健康,有利于心臟。

          茄子——茄子有保護(hù)心血管,抗壞血酸的作用,能增強(qiáng)細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,從而防止微血管的破裂,使心血管能夠保持正常的功能,因此,對(duì)人類(lèi)的心臟是有益處多多的。

          蘋(píng)果——蘋(píng)果好吃我們都知道,而且家里也常備有蘋(píng)果,沒(méi)有事的時(shí)候就啃一個(gè)吃。所以,常吃蘋(píng)果大家都知道。但是大家不知道,蘋(píng)果還有保護(hù)心臟的功效哦。這是因?yàn)樘O(píng)果里含有大量的鉀,能與人體過(guò)剩的鈉鹽結(jié)合,然后排出體外,這樣就會(huì)平衡體內(nèi)的電解質(zhì)。

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