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        懷孕第10周怎樣讓懷孕媽媽更健康
        來源:恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院 發(fā)表時間:2015-05-07 14:58 在線咨詢 | 預(yù)約掛號
        導(dǎo)語

        introduction

        準(zhǔn)媽懷雙胞胎需要注意哪些 懷上雙胞胎的父母在高興的同時,還需要充分認(rèn)識到:準(zhǔn)媽媽懷了雙胞胎的話,在孕期的常見病、妊娠并發(fā)癥及...

        準(zhǔn)媽懷雙胞胎需要注意哪些

        懷上雙胞胎的父母在高興的同時,還需要充分認(rèn)識到:準(zhǔn)媽媽懷了雙胞胎的話,在孕期的常見病、妊娠并發(fā)癥及產(chǎn)褥疾病的發(fā)生率對于一般的妊娠來說明顯高一些,因此,擁有雙胞胎的你需要注意的事情會更多。比如要吃好睡好,定期到醫(yī)院做檢查。

        藥物流產(chǎn)到底是好是壞?

        婦產(chǎn)科常見疾病其中比較常見的一個就是流產(chǎn),主要癥狀為是出血與腹痛。如處理不當(dāng)或處理不及時,可能遺留生殖器官炎癥,或因大出血而危害孕婦健康,甚至威脅生命。90年代流產(chǎn)藥物的引進(jìn)和使用,不動手術(shù)就可使止孕的夢想變成現(xiàn)實(shí)。但是在歡喜的同時,你也要注意這些有效藥品會對身體造成傷害。

        孕期10周營養(yǎng)提示

        孕媽媽如果早孕反應(yīng)嚴(yán)重,要注意加強(qiáng)鈣和維生素D的補(bǔ)充,每天鈣的補(bǔ)充量應(yīng)在800毫克左右。多吃牛奶,因為它富含鈣質(zhì),可以增加尿液中的鈉排泄,降低血容量以消除水腫,還可以防治妊娠高血壓,并對胎兒骨骼的發(fā)育有益處。多喝水,這樣可以“洗滌”身體,并能軟化大便和促進(jìn)消化道內(nèi)食物蠕動,對妊娠有益。開水、水果和蔬菜汁,可以適量飲用。

        干貝烏骨雞的做法

        原料:烏骨雞,生干貝,當(dāng)歸,龍眼肉

        做法:1. 生干貝放入清水中泡發(fā);烏骨雞洗凈、汆燙后撈出、切塊。

        2. 將雞塊放入鍋中加清水和泡發(fā)好的干貝一起燉煮,15至20分鐘后可將當(dāng)歸、龍眼肉、姜放入繼續(xù)燉煮。

        3. 燉至雞塊熟爛,加鹽調(diào)味后即可食用。

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        實(shí)用工具

          預(yù)產(chǎn)期計算

        預(yù)產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天

        平均月經(jīng)周期:

        末次月經(jīng):

        您的預(yù)產(chǎn)期是

        您現(xiàn)在正處于孕期的第
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