<legend id="0gcez"></legend>

      1. 恒博婦科
        恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院醫(yī)生聯(lián)系電話

        您所在的位置:主頁 > 溫馨產(chǎn)科 > 孕期 > 20周 >

        懷孕20周怎樣讓孕媽媽更健康
        來源:恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院 發(fā)表時(shí)間:2015-05-07 14:58 在線咨詢 | 預(yù)約掛號(hào)
        導(dǎo)語

        introduction

        懷孕20周見紅后怎么辦? 孕期見紅主要是指孕媽媽經(jīng)常會(huì)有少量的出血癥狀,而且腹部也有下墜感,但是由于這類癥狀通常是發(fā)生在懷孕的中...

        懷孕20周見紅后怎么辦?

        孕期見紅主要是指孕媽媽經(jīng)常會(huì)有少量的出血癥狀,而且腹部也有下墜感,但是由于這類癥狀通常是發(fā)生在懷孕的中期左右,并且不會(huì)感覺到比較強(qiáng)烈的子宮收縮,所以疼痛感也不是很明顯。究其原因,主要有以下幾個(gè)方面:凝血異常、先兆流產(chǎn)、前置(或低置)胎盤、宮頸炎癥出血及胎盤早剝等。

        當(dāng)孕媽媽出現(xiàn)見紅的時(shí)候,就需要特別留意是否是由于平時(shí)性生活過于頻繁造成的,這段時(shí)間盡量少食用巧克力、辣椒、桂圓等熱性和具有刺激性的食物,更不能吃火鍋之類的,而且在見紅之后應(yīng)該馬上到醫(yī)院向醫(yī)生詢問詳細(xì)情況,不能私自服用保胎藥,因?yàn)橛幸恍┍Lニ幊粤诉^后對(duì)胎兒會(huì)有很大的負(fù)面影響,甚至可能會(huì)造成流產(chǎn),孕媽媽需要提高警惕。

        懷孕20周營(yíng)養(yǎng)需求

        1、懷孕20周,孕媽媽通常會(huì)對(duì)食物的偏好發(fā)生改變,很多平時(shí)喜歡的食物現(xiàn)在完全不感興趣了,所以,在懷孕前就有偏食習(xí)慣的孕媽媽可以利用這段時(shí)間來好好的調(diào)整一下自己的飲食狀況,糾正自己的飲食問題,養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,這樣對(duì)自身和胎兒的健康都有很大的好處。

        2、懷孕20周,孕媽媽日漸增大的子宮會(huì)壓迫到腿部的血管和神經(jīng)組織,從而造成腿部的血液循環(huán)情況不良,從而出現(xiàn)痙攣的現(xiàn)象。因此,孕媽媽在飲食方面一定要多加注意,日常飲食要保持營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量多攝取一些富含鈣、鉀、鎂等礦質(zhì)元素的食物,比如牛奶、豆腐、蔬菜等。

        豆苗雞肝湯

        原料:雞肝、雞湯、豌豆苗

        做法:

        1、先去除掉雞肝上的苦膽,然后將雞肝清洗干凈備用。

        2、將雞肝切成比較均勻的薄片,然后放進(jìn)碗里倒入適量料酒和清水浸泡2分鐘左右。

        3、將雞湯煮沸后,倒入雞肝,用小火煮熟,再放上豌豆苗,倒入碗內(nèi)就可以食用了。

        瀏覽過此文章的用戶都非常滿意

        實(shí)用工具

          預(yù)產(chǎn)期計(jì)算

        預(yù)產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天

        平均月經(jīng)周期:

        末次月經(jīng):

        您的預(yù)產(chǎn)期是

        您現(xiàn)在正處于孕期的第
        Copyright@2014恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院版權(quán)所有。本站部分圖片來源與網(wǎng)路。如涉及版權(quán),可發(fā)送郵件聯(lián)系刪除。
        婦產(chǎn)院區(qū):雅安市雨城區(qū)碧峰峽路79號(hào)
        24H熱線電話:15196571115(微信同號(hào))
        北二路外科院區(qū):雅安市雨城區(qū)碧峰峽路77號(hào)
        24H熱線電話:18783563829 (微信同號(hào));備案號(hào):蜀ICP備14001103號(hào)
        日本在线日韩在线一区二区,伊人久久大香线蕉午夜av一区,国产免费爽爽视频,国产三级片大全网
        <legend id="0gcez"></legend>