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        懷孕25周怎樣讓孕媽媽更健康
        來(lái)源:恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院 發(fā)表時(shí)間:2015-05-07 14:58 在線咨詢 | 預(yù)約掛號(hào)
        導(dǎo)語(yǔ)

        introduction

        孕期可以戴隱形眼鏡嗎 ? 孕媽媽在孕期身體素質(zhì)會(huì)發(fā)生很大的改變,身體機(jī)能和抵抗力都較弱,建議孕媽媽好還是不要佩戴隱形眼鏡,以免...

        孕期可以戴隱形眼鏡嗎

        孕媽媽在孕期身體素質(zhì)會(huì)發(fā)生很大的改變,身體機(jī)能和抵抗力都較弱,建議孕媽媽好還是不要佩戴隱形眼鏡,以免由于佩戴不當(dāng),造成眼角膜發(fā)炎,眼睛水腫,甚至發(fā)生潰瘍等不良后果,影響自身和胎兒的身體健康。

        值得注意的是:對(duì)于那些合并妊娠糖尿病和患有妊娠高血壓綜合征的準(zhǔn)媽媽而言,自己本身就很容易出現(xiàn)眼底類病變,這時(shí)千萬(wàn)不要再佩戴隱形眼鏡,因?yàn)檫@樣會(huì)影響角膜和眼底的供氧,更容易引發(fā)眼底病變,另外,在妊娠期間,準(zhǔn)媽媽在進(jìn)行眼部化妝時(shí)也需要特別小心。

        孕晚期還可以進(jìn)行性生活嗎?

        懷孕25周,進(jìn)入這周就標(biāo)志著孕晚期的開(kāi)始,孕媽媽的腹部會(huì)突然膨脹很多,性欲減退,腰痛,懶得動(dòng)彈等現(xiàn)象都是常見(jiàn)癥狀。在這期間,胎兒的生長(zhǎng)速度明顯加快,子宮也比以前大了不少,身體對(duì)許多外來(lái)刺激會(huì)非常敏感,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)子宮收縮的現(xiàn)象,所以,在孕晚期,要盡可能的避免受到機(jī)械性的強(qiáng)烈刺激。

        對(duì)于準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō),這個(gè)階段是必需忍耐的關(guān)鍵時(shí)期,只允許雙方溫柔地?fù)肀Ш陀H吻,對(duì)禁止具有強(qiáng)烈刺激的行為。為了避免或減少對(duì)孕婦和胎兒的健康造成影響,夫妻間不但要學(xué)會(huì)克制彼此的情感,好還是分房而睡。如果一定要有性生活的話,也需要雙方加以節(jié)制,并且掌握好時(shí)間、姿勢(shì)與頻率,動(dòng)作也盡量輕柔一些。另外,特別提醒,在臨產(chǎn)前一個(gè)月之內(nèi),是對(duì)禁止性生活的。

        懷孕25周營(yíng)養(yǎng)需求

        1、懷孕25周,孕媽媽的食欲比前段時(shí)間好多了,隨之而來(lái)的就是體重的急劇增加,這時(shí)就要注意在均衡飲食的基礎(chǔ)上,減少高脂肪、高熱量的食品,并且適量的增加一些富含維生素的食物。

        2、懷孕25周,孕媽媽需要注意少吃那些寒涼的食物和飲料。這段時(shí)間是不需要額外進(jìn)補(bǔ)的,只要按照孕媽媽正常的飲食習(xí)慣進(jìn)行就可以了,只要稍微注意一下食物的正確選擇及攝取的分量適中即可,條件允許的話,孕媽媽還可以自行烹煮一些自己喜歡的、簡(jiǎn)單的菜肴

        豌豆核桃仁羹

        原料:豌豆、核桃

        做法:

        1、先將豌豆放入鍋內(nèi)煮爛,撈出來(lái)?yè)v成漿泥狀;

        2、將去皮后的核桃仁用油炸透,剁成細(xì)末;

        3、往鍋里加入適量的清水煮沸,再加入適量白糖和豌豆泥煮沸,后加入藕粉熬成稀糊狀;4、后撒上炸好的核桃仁末。

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