該怎樣正確的使用電熱毯

在嚴(yán)寒的冬天，你也許會(huì)因?yàn)橄Ｍ梢宰尡桓C暖和一點(diǎn)而使用電熱毯，卻又害怕電熱毯輻射對胎寶寶的影響。正確的使用電熱毯方法是：打開電源的電熱毯不宜躺上去的。而是應(yīng)該先將電熱毯預(yù)熱半小時(shí)，在睡覺之前關(guān)閉開關(guān)，拔掉電源插頭。

孕早期感冒了應(yīng)該注意哪些?

常見的呼吸系統(tǒng)疾病的一種是孕早期感冒。孕婦上呼吸道感染有90%是由病毒引起的，所以沒當(dāng)你感冒并且伴隨著有發(fā)燒咳嗽的現(xiàn)象的時(shí)候，千萬不要馬上就服抗生素，在這個(gè)時(shí)候，你需要用以清熱解毒、止咳化痰的中藥為主。但是臨床實(shí)踐證明，如果中藥選用不當(dāng)?shù)脑?，也可能?huì)將病情延誤并且可能會(huì)加重。如果合并了細(xì)菌感染，比如細(xì)菌性肺炎，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。另外，休息和營養(yǎng)對于疾病的恢復(fù)來說是非常重要的。俗話說：“三分治七分養(yǎng)。”要多多的喝水、多多休息，并且減少服用藥物。

孕期3周營養(yǎng)提示：

1．營養(yǎng)學(xué)家們從臨床的個(gè)案研究發(fā)現(xiàn)，假如母親在懷孕的時(shí)候飲食習(xí)慣不好的話，那么寶寶在出生后會(huì)很容易表現(xiàn)出沒有胃口、不喜歡吃東西、經(jīng)常吐奶、消化吸收不良、偏食等現(xiàn)象。如果孕媽媽們希望以后寶寶能有良好的飲食習(xí)慣，要特別注意自己要先養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

2．在補(bǔ)充葉酸的同時(shí)，需要加強(qiáng)多種微量元素的攝取，因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，微量元素鋅、銅等也參與了。可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┫憬?、?dòng)物內(nèi)臟，還有瓜子、花生、松子等堅(jiān)果類食品，這些食品中富含鋅元素。

蓮藕炆豬手豬腳筋

原料:蓮藕、豬手、豬腳筋

做法:

1. 先將豬手?jǐn)丶湃腴_水內(nèi)燙，而豬腳筋則需在湯水后用開水冷卻，待用。

2. 先用兩片姜爆香油鍋，再放入已斬件的蓮藕炒一至兩分鐘。

3. 將蓮藕放入，跟豬手、豬腳筋炒，然后注入六碗清水，并加入調(diào)味料，以中火炆45分鐘即成。