孕早期的性生活在什么情況下，應該避免？

孕早期的性生活不是人人都可以的，在一些情況下是需要你避免懷孕早期的性生活。如果你在懷孕初期出現(xiàn)任何陰道出血的癥狀，希望你好能避免孕后性生活。如果你有流產(chǎn)史，在選擇進行懷孕早期的性生活時，一定要謹慎，建議你好先去咨詢醫(yī)生。特別對于經(jīng)過很多努力才成功懷上小寶寶的準媽媽們來說，對于這個來之不易的寶寶就會格外地小心翼翼，覺得怎么謹慎也不過分。她們的丈夫也可能會因此很緊張，怕萬一一不小心就出現(xiàn)什么狀況來了，因此就會對懷孕早期的性生活心存敬畏。如果真的是出現(xiàn)了在這種情況的話，孕后的性生活可能會影響你們之間的情緒，甚至更嚴重的話還會不利于夫妻關(guān)系的維護。

懷孕8周營養(yǎng)提示：

1、這周孕媽媽可以試著用水果入菜來稍微抵抗以下更加劇烈妊娠反應以及更加劇烈的嘔吐，如利用檸檬、臍橙、菠蘿等做材料來烹煮食物的方法來增加食欲，也可食用少量的醋來添加菜色美味。還可以試一試酸梅湯、橙汁、甘蔗汁等來緩解妊娠的不適。

2、因妊娠反應，許多孕媽媽會很倦怠，懶得活動，再加上吃得也比較精細，極易引起便秘。一旦發(fā)生便秘，孕媽媽切記不要使用瀉藥，而應采取飲食調(diào)理，或外用甘又潤腸等方法來緩解。

香煎牛仔片伴蘑菇薯仔的做法

原料:牛仔柳(切片)，蘑菇(切片)，洋蔥粒，雞湯，忌廉，美國薯仔，雜菜沙拉。

做法:1. 將薯仔煮至半熟，然后取出略為放涼

2. 炒熟洋蔥，加入薯仔絲炒勻。

3. 燒熱平底鍋并放入牛仔柳快炒至略熟，然后取出備用。

4. 將薯餅及牛仔柳分別放于碟上，然后撒上蔥碎即成。