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        季節(jié)性過敏性鼻炎怎么辦

        更新時(shí)間:2015-01-21 10:30 文章來源:恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院本文已幫助人解決問題

          雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生表示:過敏性鼻炎也有很多種類,常見的分類就是季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎。每到花粉播散季節(jié)便開始發(fā)病,每年發(fā)病季節(jié)基本一致,這種鼻炎叫季節(jié)性鼻炎。季節(jié)性鼻炎通常是季節(jié)性過敏性鼻炎,在普通人群中發(fā)病率很高。鼻癢、噴嚏、流清水樣鼻涕和鼻堵塞,是季節(jié)性鼻炎的典型癥狀。

          醫(yī)生指出,大家可以從調(diào)理飲食、減少接觸過敏原的機(jī)會(huì)、加強(qiáng)鍛身體鍛煉等幾個(gè)方面出發(fā),降低過敏性鼻炎反復(fù)的幾率。

          季節(jié)性過敏性鼻炎飲食原則如下所示:

          1、忌吃冰凍、寒涼性的食物,不要喝冰水。燥熱的食物如炒花生、炸油條可適當(dāng)吃一些,但不能夠多吃。

          2、多吃溫補(bǔ)的食物,如羊肉、鴿子、兔肉、榴蓮等,包菜、白蘿卜、西瓜、蓮藕、牡蠣等食物也可適當(dāng)多吃。

          3、長期喝酸奶。日本研究表明,長期喝酸奶等乳酸菌食品可以緩解過敏性鼻炎。

          4、慎吃魚、蝦、蟹等海產(chǎn)食物,忌食寒涼生冷、辛辣等刺激性食物,可多吃一些補(bǔ)益肺氣的食物。

          除了飲食方面要注意以外,其它的方面也要重視。例如季節(jié)性過敏性鼻炎的護(hù)理,在正確的護(hù)理和預(yù)防下,能有效避免過敏原與自身的接觸,從而減少過敏性鼻炎的反復(fù)。

          預(yù)防和護(hù)理原則如下:

          1、知道自己的過敏原,避免接觸過敏原;

          2、流鼻涕的時(shí)候采用正確的擦鼻方法,不要太用力,以免擦傷鼻子;

          3、少去空氣污濁的地方,可帶口罩,不要吸煙,也避免吸入二手煙。

          溫馨提示:以上就是我院醫(yī)生對(duì)于“季節(jié)性過敏性鼻炎怎么辦”的相關(guān)介紹,希望以上內(nèi)容對(duì)您能有所幫助。我院開通了免費(fèi)網(wǎng)上咨詢預(yù)約服務(wù),您可以通過點(diǎn)擊我們網(wǎng)站的“在線咨詢”和醫(yī)生直接進(jìn)行交流,醫(yī)生將根據(jù)您的個(gè)人實(shí)際情況給予您針對(duì)性的建議和指導(dǎo)。

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