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        孕期第7周重點(diǎn)注意
        來(lái)源:恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院 發(fā)表時(shí)間:2015-05-07 14:58 在線咨詢 | 預(yù)約掛號(hào)
        導(dǎo)語(yǔ)

        introduction

        早孕嘔吐的應(yīng)對(duì)法 在懷孕初期,對(duì)于某些食物的味道你會(huì)變得很討厭聞到這些味道,尤其是會(huì)因?yàn)椴幌矚g廚房的油煙味和別人抽煙的味道,...

        早孕嘔吐的應(yīng)對(duì)法

        在懷孕初期,對(duì)于某些食物的味道你會(huì)變得很討厭聞到這些味道,尤其是會(huì)因?yàn)椴幌矚g廚房的油煙味和別人抽煙的味道,然后引起嘔吐。這是妊娠初的特征之一。你在一天的任何時(shí)候都可能會(huì)發(fā)生嘔吐,如果你感到疲勞的話還會(huì)促使嘔吐的癥狀更加嚴(yán)重。

        1、用微波爐烹調(diào),不僅食物比較清淡,還可以大限度地減少油煙等一些不良味道。如果沒(méi)有微波爐,那么在煮飯的時(shí)候和就餐之后,要保持空氣流通,盡快散盡油煙和飯菜的味道。

        2、如果你現(xiàn)在很難受的話,你可以在嘴巴里面含姜片,用橙皮煎水飲用,煮清香的竹葉水喝,做藿香粥吃,來(lái)代替干硬的米飯來(lái)抑制惡心。

        3、控制餐廳溫度,盡量使自己感到?jīng)鏊?,可以減輕惡心的感覺(jué)。

        4、在手帕上滴幾滴你不會(huì)感到惡心的味道(如檸檬),當(dāng)聞到“難聞”的氣味時(shí)應(yīng)急使用。(點(diǎn)擊查看緩解孕吐食譜)

        孕吐可以吃藥緩解嗎?

        1、每天50毫克維他命B6。

        2、每天25毫克維生素C,配合5毫克維生素B1同時(shí)服用。

        孕期零食 妊娠時(shí)期的必備品

        懷孕第7周,妊娠反應(yīng)的高發(fā)期,你會(huì)覺(jué)得心悸氣悶,沒(méi)有食欲。這時(shí),你需要一些健康可口的零食相伴。你可以選擇一些低糖、低熱量、高膳纖維的零食,如紅棗、板栗、花生、瓜子等。只要選擇得當(dāng),零食也可以吃出健康,讓寶寶更加聰明更加健康。而且,可口的零食還能讓你的心情愉悅起來(lái)。

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        預(yù)產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天

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        您現(xiàn)在正處于孕期的第
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